Definición: Los chakras son centros de energía situados en el cuerpo humano, según las tradiciones espirituales y filosóficas de la antigua India.
Se considera que son puntos de conexión entre el cuerpo físico y los niveles de energía, que influyen en diversos aspectos de la salud y el bienestar.

Principios básicos :

• Centros de energía: Hay siete chakras principales alineados a lo largo de la columna vertebral, desde la base de la columna hasta la parte superior de la cabeza.
• Funciones específicas: Cada chakra está asociado a funciones físicas, emocionales y espirituales específicas.
• Flujo de energía: Los chakras se encargan de regular y equilibrar el flujo de energía en el cuerpo.
• Colores y símbolos: Cada chakra suele estar representado por un color y un símbolo específicos, correspondientes a sus características únicas.

Los siete chakras principales :

1. Chakra raíz (Muladhara): Situado en la base de la columna vertebral, se asocia con la supervivencia, la seguridad y las necesidades básicas.
2. Chakra sacro (Svadhisthana): Situado justo debajo del ombligo, está relacionado con la creatividad, la sexualidad y las emociones.
3. Chakra del plexo solar (Manipura): Situado en el estómago, se asocia con la fuerza de voluntad, la autoestima y el poder personal.
4. Chakra del corazón (Anahata): Situado en el centro del pecho, está relacionado con el amor, la compasión y las relaciones.
5. Chakra de la Garganta (Vishuddha): Situado en la garganta, se asocia con la comunicación, la autoexpresión y la verdad.
6. Chakra del tercer ojo (Ajna): Situado entre las cejas, está relacionado con la intuición, la percepción y la sabiduría interior.
7. Chakra de la Corona (Sahasrara): Situado en la parte superior de la cabeza, se asocia con la espiritualidad, la conciencia y la conexión con lo divino.

Los chakras desempeñan un papel clave en las prácticas de meditación, yoga y otras disciplinas destinadas a equilibrar y armonizar las energías del cuerpo y la mente.